MUUTOS

OTA YHTEYTTÄ!

Ota yhteyttä – aloitettuasi olet askeleen lähempänä muutosta

Ota yhteyttä ja kerro minulle unelmasi tai tavoitteesi. Yhdessä saamme ne toteutettua!

Halusitpa sitten fiksata ruokavaliosi, päivittää treeniohjelmasi tai aloittaa elämäntapamuutoksen, olen täällä sinua varten. Valmentajana olen energinen ja tsemppaava. Pyrin aina parhaisiin mahdollisiin tuloksiin, ja usein alussa asetetut tavoitteet ylitetäänkin kovan työn tuloksena. Muutosta ei tehdä hampaat irvessä ja nuttura kireällä, vaan muistetaan hyvä fiilis ja nautitaan matkasta. Muutoksen avulla saat takuuvarmasti parempaa oloa ja jaksamista arkeesi!

Koulutukseltani olen personal trainer ja teen työtäni suurella intohimolla. Kipinä valmentamiseen syttyi tehtyäni itse muutoksen omassa elämässäni. Osaan siis asettua saappaisiisi ja tsempata sinua eteenpäin ylämäissä. Ja ylämäkispurteissa.

Palveluni ovat saatavilla Salon alueella. Ohjaukset ja valmennukset voidaan toteuttaa kuntosalilla, jossa sinulla on tapana käydä tai yksityisellä kuntosalilla Perniössä. Ulkotreenien suorituspaikat sovitaan yhdessä. Treeni kulkee paikasta riippumatta!

 

Aloitetaanko? Ota yhteyttä!

Tiia Fagerström
040 7393 511
pt.muutos@gmail.com