MUUTOS

KIMPPAMUUTOS

Pienryhmävalmennukset

Kimppamuutoksessa treenaat pienryhmässä, jossa kurttuisten otsien sijaan on hyvä fiilis ja kaikki tsemppaavat toisiaan! Ryhmät vaihtuvat, joten seuraa ilmoittelua täällä ja Facebookissa. Jos kaipaamaasi ryhmää ei ole, voit koota oman porukkasi!

 

Oma Kimppamuutos

Haluatko treenata yhdessä työkavereiden, ystävien tai vaikka sukulaisten kanssa?

Kokoa oma 4-8 hengen porukkasi yhteisiä treenejä varten! Tavoitteenne voivat poiketa toisistaan, mutta jokin kantava päätavoite tulee valita ryhmän kesken. Se voi olla esimerkiksi terveyden edistäminen, painonpudotus, lihaskunnon kasvattaminen tai liikunnan ilon löytäminen.

Kimppamuutokseen voidaan liittää myös ravinto-ohjaus.

Treenit voidaan järjestää kerran viikossa tai kerran kuukaudessa, ulkona tai sisällä – mietitään yhdessä sinun porukallesi sopiva Kimppamuutos!

 

Kaikki hinnat sisältävät alv:n, ryhmät & jumpat 10% ja yksilövalmennukset 24%. Kuntosalimaksut eivät sisälly hintoihin. Smartum ja ePassi kelpaavat maksuvälineenä.